Tania dehnt die Beinmuskulatur am Zürichsee

Be the Best Version of Yourself

eat well, work out, smile more

Zusammen an deinem Erfolg arbeiten

Mein Ziel ist es Menschen dabei zu helfen die eigene Gesundheit zu fördern, die Lebensqualität zu erhöhen und sich im eigenen Körper wohl zu fühlen. Ich bringe dich dazu an dich selbst zu glauben und an das was dein Körper alles errreichen kann. Mit dem richtigen Training und mit einer ausgewogenen Ernährung erreichen wir deine Ziele.

Tania trainiert mit einer Kettlebell

Personal Training

Nimm den schnellsten Weg, um deine Ziele zu erreichen.

Bananen und Haferkekse

Ernährung

Bleib gesund und beuge Krankheiten vor.

Eine Gruppe von Menschen, die sich nach einem Training die Hände geben

Gruppen Fitness

Gruppenttraining macht Spass und motiviert.

Portraitbild von Tania am Zürichsee

Hi, ich bin Tania

Was mich von anderen Trainen unterscheidet? Mein fundiertes Wissen, das ich mir mit meinem Masterstudium in Bewegungswissenschaften und Sport an der ETH Zürich angeeignet habe. Schon seit Jahren bin ich in der Gesundheits- und Sportbranche tätig und es gibt nichts was ich lieber mache, als meine Leidenschaft für Sport weiterzugeben. Als deine Personal Trainerin kann ich dir helfen, deine verlorene Motivation zu finden oder mit deinem neuen Lifestyle-Projekt anzufangen. Wäre es nicht grossartig, sich fit und energisch zu fühlen und einen Körper zu haben, auf den man stolz sein kann?

Bewegung und körperliche Aktivität haben eine Vielzahl an positiven Auswirkungen auf den Körper. Möchtest du deine Gewohnheiten änderen, Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen oder ein bestimmtes sportliches Ziel erreichen? Dann bist du bei mir genau richtig.

Tania die einer Kundin beim Kopfstand hilft

Möchtest du kombinieren und ein individuelles Paket haben? Frag einfach nach! Wir finden eine Lösung